کم خونی ناشی از کمبود اسیدفولیک چیست ؟
کم خونی بر اثر کمبود اسید فولیک ایجاد می شود که همراه با فقر آهن است.
این بیماری چه عواقبی را به دنبال خواهد داشت؟
این بیماری با مصرف اسید فولیک در 3 هفته قابل درمان است.
اگر دچار کم خونی ناشی از کمبود اسیدفولیک شدم چه کار کنم؟
استراحت کافی داشته باشید زیرا کم خونی باعث خستگی می شود
برای کم خونی ناشی از کمبود اسیدفولیک چه دارو هایی باید مصرف کنیم؟
مکمل های اسیدفولیک مکمل های آهن به صورت خوراکی مصرف شود.
چه راه هایی برای پیشگیری از این بیماری وجود دارد؟
در زمان بارداری مصرف الکل ممنوع است.
برنامه غذایی سالم و مقوی داشته باشید
سیگار کشیدن باعث از بین رفتن ویتامین های بدن می شود پس کشیدن سیگار ممنوع.
زمانی که به این بیماری مبتلا شدیم، رژیم غذایی مان باید چگونه باشد؟
در طول روز مقدار زیادی اسیدفولیک مصرف شود و کبد می تواند اسید فولیک را برای زمانی معین ذخیره کند.
غذاهای دارای اسید فولیک:
- مارچوبه
- جگر گوساله
- بروکلی
- کلم پیچ پخته شده
- قارچ
- جو دوسر
- بادام کوهی
- لوبیا چیتی
- جوانه گندم
برای تشخیص این بیماری چه آزمایشی باید انجام بدهیم؟
- آزمایش خون
- آزمایش شیلینگ
این بیماری چه علائمی دارد؟
خستگی
ضعف زبان
رنگ پریدگی
حالت تنگی نفس
تهوع
استفراغ و اسهال (نادر)
چه چیز هایی باعت بروز کم خونی ناشی از کمبود اسیدفولیک می شوند؟
- خانم های باردار 8 برابر بیشتر از حالت نرمال به اسید فولیک نیاز دارند پس هنگام بارداری مصرف اسید فولیک ادامه داشته باشد.
- عدم دریافت غذاهای سرشار از اسیدفولیک مثل گوشت، مرغ، ماهی، پنیر، تخم مرغ و …
- پختن بیش از حد غذا
- کمبود ویتامین ب 12
- کمبود ویتامین ث
عوامل موثر در درمان کم خونی ناشی از کمبود اسیدفولیک چیست ؟
این بیماری اب مصرف اسید فولیک در 3 هفته قابل درمان است.
کم خونی ناشی از کمبود اسیدفولیک در بلند مدت چه عوارضی برای مان به دنبال خواهد داشت؟
- نازایی
- افزایش استعداد ابتلا به عفونت
- نارسایی احتقانی قلب (تنها در موارد کمبود شدید رخ می دهد).
- کمبود اسیدفولیک می تواند خطر بروز نقایص در مغز و نخاع جنین را افزایش دهد.
به طور مرتب برای معاینه به پزشک مراجعه کنید و می توانید برای مشورت آنلاین با پزشک از طریق دکترجان اقدام نمایید:
لینک کوتاه:https://www.doctorjaan.com/wzsf
جهت مشاهده توصیه های پزشکان دکترجان ، پیج دکترجان را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید . جهت دنبال کردن فقط کافیه بروی نام فضای مورد نظر کلیک نمایید:
