بیماری اسگود ـ شلاتر چیست؟
بیماری اسگود ـ شلاتر (Esgood-Schlatter disease) یک حالت موقتی در زانو است که همراه با تورم احساس درد و لمس همراه است. درد مزمن در جلو و مرکز زانو در میان نوجوانانی که به ورزش علاقه مند هستند شایع تر است. زانو درد در نوجوانان معمولاً به خاطر انواع مختلف ورم تاندون و برآمدگی استخوان ها می باشد. مثل ورم تاندون کشکک زانو تورم تاندون عضله چهارسر و غیره.
علت اصلی بیماری اسگود ـ شلاتر چیست ؟
شاید ناشی از کشش و آسیب دیدن دکمه تیبا که در نوجوانان در حال رشد می باشد. که باعث التهاب شده کشش و آسیب مکرر وارشد این ناحیه تداخل پیدا کرده و باعث التهاب می‌شود.
علائم انگل بیماری چیست علائمی همچون به وجود آمدن یک برآمدگی متورم گرم و دردناک در زیر زانو. درد زانو هنگام انجام دادن فعالیت بدنی به خصوص زمانی که فرد قصد باز کردن زانو های خود را دارد. مانند بالا رفتن از پله یا بلند کردن وزن.
افزایش تدریجی شدت درد زانو در بیماران مبتلا به بیماری اسگود ـ شلاتر سختی تحمل وزن خود صدای کوتاه و تیز در زیر زانو.
درمان بیماری اسگود ـ شلاتر با ورزش
با اینکه فعالیت های ورزشی برای یک فرد مبتلا به بیماری اسگود شلاتر مضر هستند اما تقویت عضلات در کاهش درد بیماری بسیار موثر هستند؛ از این رو پزشک در کنار تجویز دارو و یکسری حرکات ورزشی را آموزش می دهد که برای کاهش درد اطراف زانو بسیار موثر است.
یکی از تمرینات ورزشی برای درمان اسگود شلاتر، تمرین تقویت عضلات همسترینگ و چهار سر ران است که بدین صورت انجام می شود:
برای انجام این حرکت در حالتی که به صورت ایستاده قرار گرفته اید از ناحیه کمر خم شده و دست ها را به زمین برسانید این حرکت را تا جایی ادامه دهید که کشش را در عضلات ناحیه پشتی خود احساس کنید. در حالت بین 10الی 15ثانیه بمانید.
دکترجان
سامانه دکترجانبا طیف وسیع خدمات تخصصی برای جامعه ایرانی اسلامی طراحی شده است . این سامانه توانایی دارد که به شما تخصصی ترین و حرفه ای ترین خدمات مشاوره پزشکی آنلاین را ارائه دهد تا شما هموطنان عزیز بدون هیچگونه نگرانی ، از آلوده شدن خود و عزیزانتان ، بهترین مشاوره ها را از برترین متخصصین کشور در این زمینه دریافت کنید.
مشاوره آنلاین با پزشکان متخصص ما در اپ دکترجان : لینک دانلود اپلیکیشن
جهت مشاهده توصیه های پزشکان دکترجان، پیج دکترجان را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید . جهت دنبال کردن فقط کافیه بروی نام فضای مورد نظر کلیک نمایید:
