گرگرفتگی و علائم آن
یکی از شایع ترین علائم یائسگی گرگرفتگی است که بیش از شصت درصد زنان انرا تجربه میکنند.شدت گرگرفتگی و مقدار ان در افراد مختلف متفاوت است .گرگرفتگی به یک احساس ناگهانی گرما میگویند که سبب قرمز شدن صورت و گردن و سینه میشود زمانی شروع میشود که رگها برای خنک کردن خود در نزدیک پوست منبسط میشوند که با افزایش خونرسانی باعث میشود که دمای پوست بالا رود اگر گرگرفتگی در خواب اتفاق بیوفتد به ان تعریق شبانه میگویند .
توجه داشته باشید اگر علاوه بر گرگرفتگی علائم دیگری نیز داشتید حتمن با متخصصان زنان در دکتر جان مشاوره پزشکی بگرید .
چه عواملی سبب گرگرفتگی میشود؟
گرگرفتگی به علت تغییرات هورمون ها و یا چاقی و سندروم متابولیک اتفاق میوفتد البته هنوز علت مشخصی برای ان نیست.
به یاد داشته باشید که شما نمی‌توانید برای جلوگیری از گرگرفتگی در دوران یائسگی، کار خاصی انجام دهید. اما می‌توانید از مواردی که امکان دارد باعث شدیدتر شدن علائم گرگرفتگی شود، دوری کنید. موارد زیر گرگرفتگی شما را تشدید میکنند.
- استرس
- کافئین
- الکل
- غذاهای ادویه‌دار
- لباس‌های تنگ
- حرارت و گرما
- دود سیگار
- نوشیدنی‌های گرم
- پرکاری تیروئید
- شیمی درمانی
- ضایعات نخاعی
- برخی از داروها، مانند رالوکسیفن (اویستا)، تاموکسیفن و ترامادول
گرگرفتگی در بارداری
گرگرفتگی در بیش از 33 درصد از خانم‌ها در طول بارداری و یا حتی پس از زایمان نیز اتفاق میوفتد .باید بدانید که گرمای زیاد باعث اسیب رسیدن به جنین شما میشود و درجه ی حرارت بدن شما نباید از 39درجه بیشتر باشد.گرگرفتگی در زمان بارداری امری طبیعی و شایع است بطوری که از هر سه نفر یک نفر گرگرفتگی را تجربه میکند.تغییر سطح هورمون ها در خانم های باردار باعث میشود که جریان خون به پوست زیاد شود و سبب گرگرفتگی شود.گرگرفتگی درماه های دوم و سوم بارداری بیشتر است حتی انمان دارد گرگرفتی در زمان شیردهی نوزاد نیز اتفاق میوفتد .
مشاوره آنلاین با پزشکان متخصص ما در اپ دکترجان : لینک دانلود اپلیکیشن
لینک کوتاه :https://www.doctorjaan.com/1nxi
جهت مشاهده توصیه های پزشکان دکترجان ، پیج دکترجان را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید . جهت دنبال کردن فقط کافیه بروی نام فضای مورد نظر کلیک نمایید:
1-اینستا 2-فیسبوک 3-توییتر 4-آپارات 5-یوتیوب 6-لینکدین
