درمان ماشین گرفتگی

بیماری حرکت یک اختلال بسیار متداول در گوش داخلی است؛ این اختلال بر اثر حرکت مکرر و مداوم نقلیه یا هر وسیله حرکتی دیگر، چون کشتی یا قطار به وجود می آید و سبب دگرگونی در عملکرد گوش داخی می شود.

برخی افراد هنگام سوار شدن در هواپیما، اتومبیل یا حتی تاب درون پارک ها دچار حالت تهوع و استفراغ، سرگیجه و افت قند خون و فشار خون می شود.

علائم نگران کننده بیماری حرکتی معمولا زمانی متوقف می شود که محرکش متوقف شود

اما این همیشه درست نیست. افرادی هستند که حتی چند روز پس از پایان سفر علائم بیماری را همچنان دارند.

درمان های زیر ممکن است به شما کمک کنند:

نگاه کردن به افق

یک پیشنهاد رایج این است که از پنجره ماشین در حال حرکت به سمت افق در جهت سفرتان نگاه کنید. این کار کمک می کند تا حس درونی تان تعادلش را با فراهم کردن دوباره تایید تصویری از حرکت به سمت بالا هدایت کند.

بسته نگه داشتن چشم ها و چرت زدن

در شب، یا در یک کشتی بدون پنجره، می توانید چشم ها را ببندید تا در صورت امکان چرت بزنید. این مسئله اختلاف ورودی بین چشم ها و گوش داخلی را حل می کند.

جویدن

یک روش ساده برای تسکین این بیماری، جویدن است. جویدن آدامس اثر فوق العاده ای بر کاهش بیماری ماشین در افراد دارد. با این حال جویدن آدامس تنها چیزی نیست که می تواند اثرات خفیف بیماری ماشین را حل کند.

هوای تازه

هوای تازه و خنک می تواند ماشین گرفتگی را اندکی تسکین دهد اگر چه به احتمال زیاد این مربوط به اجتناب از بوهای نامطبوع است که می تواند حالت تهوع را بدتر کند.