درمان خشکی مو با روش های خانگی:وقتی موهای سرتان خشک میشود،شکننده شده و آرایش و فرم دهی آنها سخت و طاقت فرسا میشود همچنین زیبایی خود را از دست میدهند. امانگران نباشید خشکی مو که یک بیماری مضر نیست وبه راحتی میتوانیدبا روش هایی موثری که برای درمان خشکی مو ارائه شده‌اند آنرا کنترل کنید.
قرار گرفتن موها در معرض خورشید،مدل دار کردن موها با استفاده از گرما، رطوبت هوا،سیگار کشیدن و برخی عوامل دیگر نیز می‌توانند سبب بروز خشکی و آسیب دیدگی شدیدموها شوند.
برای درمان موهای خشک خود موهایتان را کمی کوتاه و مرتب کنید
اگردارای مویه خشکی هستید لازم است که کمی انها را کوتاه و مرتب کنید حتی اگر بلند نباشند. شکاف های که در انتهای موایجاد میشوند و مو خوره در ساقه باعث میشود فرم موها زشت و کدر به نظر برسد و موهای شما خشک و اسیب دیده شوند.
با کوتاه کردن موها بخش های ناسالم مو دور ریخته میشود و موی سالم و تازه رشد می کند.
مصرف ویتامین در خشکی مو مناسب است .
برای تغذیه بدن خود ما به بعضی ازویتامین ها نیاز داریم، اما این ویتامین ها به صورت مستقیم برروی مو و ناخن هم تاثیر می‌گذارند. ویتامین A، ویتامین C، بیوتین و مواد معدنی مانند آهن به حفظ سلامت موهای ما کمک می‌کنند.
از آنجایی که ویتامین های پریناتال حاوی تمام ویتامین های نامبرده هستند. بعض از افراد از این ویتامین ها فقط به خاطر تاثیربی نظر انها که برروی مواست استفاده می‌کنند.علاوه بر این درحال حاضر بیشتر رایج است از مکمل هایی مصرف شود که فقط دارای بیوتین هستند تابه این ترتیب موها ظاهری زیبا را داشته باشند.
به هرحال بررسی هایی راکه اخیرا انجام داده‌اند،به این نتیجه رسیده‌اند که بیوتین تاثیر آنچنانی بر روی موها ندارد. شنیده‌ها حاکی از ان است که مکمل های پروتئینی دریایی تاثیر زیادی درسلامت موهادارد .
برای سلامت موها امگا 3 مصرف کنید. زیرا مکمل های دریایی باعث درخشندگی مو و ازنازک شدن ان جلوگیری میکند امگا 3در غذاهای دریایی مثل ماهی،صدف،تن ماهی به مقدار زیادی وجود دارد.
برای اطلاعات بیشتر و پرسیدن سوالات متناوب از بهترین متخصصان پوست و موی کشور به سامانه ی پزشکی دکتر جان مراجعه کنید .
مشاوره آنلاین با پزشکان متخصص ما در اپ دکترجان : لینک دانلود اپلیکیشن
جهت مشاهده توصیه های پزشکان دکترجان ، پیج دکترجان را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید . جهت دنبال کردن فقط کافیه بروی نام فضای مورد نظر کلیک نمایید:
1-اینستا
2-فیسبوک
3-توییتر
4-آپارات
5-یوتیوب
6-لینکدین
