نکات بهداشتی واژن
با توجه به استقبال خانم های عزیز درموضوع بهداشت زنان تصمیم گرفتیم بیشتر درباره نکات بهداشتی واژن صحبت کنیم.
لباس زیرتون رو خشک نگه دارید:
بعد از ادرار و شستشو حتما ناحیه را با دستمال خشک کنید. چون خیس بودن لباس زیر باعث بوی بد و احتمال عفونت واژن میشه.
برای خشک کردن میتونید از دستمال کاغذی مناسب یا از پارچه های نخی استفاده کنید. یادتون باشه پارچه باید تمیز باشه و هرروز شسته بشه. ترشحات واژن بخش طبیعی از محیط واژن است و خشک کردن بیش از حد ناحیه باعث خشک شدن و خارش ناحیه تناسلی میشه همچنین ممکنه باعث درد در رابطه جنسی هم بشه. پس از پودری در آن ناحیه استفاده نکنید چون احتمال اندومتریوز هم بیشتر میشه.
در زمان پریود پد بهداشتی را هر 3 یا 4 ساعت یک بار عوض کنید. اما اگر خون ریزی زیاد بود بهتره هر 2 ساعت یک بار تعویض کنید و هربار به خوبی ناحیه را بشویید. اگر پدهای بهداشتی تعویض نشوند باعث خارش و بوی بد می شود و ممکن است عفونت ایجاد کنند.
در هنگام شستن ناحیه تناسلی از صابون استفاده نکنید چون تعادل بین باکتری ها را بهم می زند و در ph تغییر ایجاد می کنند و باعث عفونت می شوند. فقط از آب ولرم برای شستن ناحیه استفاده کنید.
بعد از رابطه جنسی ناحیه تناسلی را بشویید چون مایعات بدن و کاندوم باعث ناراحتی ناحیه می شوند و ممکن است عفونت ایجاد کنند.
از دوش واژینال استفاده نکنید. چون مواد شیمیایی دارند که باعث تغییر در تعادل باکتری ها می شود.
از وسایل بهداشتی عطردار استفاده نکنید چون باعث عفونت می شود.
رابطه جنسی محافظت شده داشته باشید تا دچار عفونت ها و بیماری های جنسی نشوید. همچنین تا جایی که می توانید از لوبریکانت استفاده نکنید.
برای مشاوره رایگان با متخصص مختلف می توانید از اپلیکیشن دکترجان اقدام نمایید:
لینک کوتاه: https://www.doctorjaan.com/f1zv
جهت مشاهده توصیه های پزشکان دکترجان ، پیج دکترجان را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید . جهت دنبال کردن فقط کافیه بروی نام فضای مورد نظر کلیک نمایید:
